Репортеры программы «Еда живая и мертвая» в поисках идеальных здоровых сладостей протестировали так называемые функциональные батончики — фитнес и протеиновые. Помогут ли они при похудении или это просто маркетинговый ход?
СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Функциональные батончики, по идее, созданы специально для худеющих и тех, кто занимается спортом. Такие сладости стремящиеся к похудению нередко берут себе на перекус.
Но есть ли в таких батончиках польза? Врачи объясняют, что для здоровья лучше те варианты, в которых основу составляет белок. И для худеющих, например, эффективнее будет съесть протеиновый батончик, чем злаковый с маркировкой «фитнес» или «лайт».
Анна Чайкина, врач-диетолог: «В чем опасность такого батончика? Если я употребляю как перекус, к сожалению, это не даст мне никакой сытости. Мы просто съели что-то сладкое, запустили большое количество килокалорий, а эти килокалории оказались пустыми, и никакой пользы не будет».
Свежие комментарии